すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁の痩せる飲み方で美肌を手に入れた私

投稿日:3月 30, 2017 更新日:

すっきりフルーツ青汁 飲み方

すっきりフルーツ青汁にはたくさんのダイエット効果が含まれています。すっきりフルーツ青汁自体が1杯11.7カロリーと低カロリーで飲みやすい青汁なのでコレでダイエットが出来たら最高ですよね。今回はすっきりフルーツ青汁をダイエット目的で飲むための効果的な飲み方について紹介します。

1.すっきりフルーツ青汁は置き換える

すっきりフルーツ青汁は飲むことでダイエットすることができます。しかし、ただ飲むだけで痩せることはできないです。すっきりフルーツ青汁は置き換えダイエットするのが痩せやすい飲み方なのです。摂取カロリーと消費カロリーを考えながらすっきりフルーツ青汁を飲む事で体重が落ちるという結果になります。

 

1-1.水に混ぜるだけだから簡単

すっきりフルーツ青汁は粉末タイプです。なので飲みたい時に水と混ぜるだけで飲めてしまいます。今流行りのスムージーなどはわざわざミキサーに材料を入れて~など手間や時間がかかりますがすっきりフルーツ青汁ならコップに水を入れて混ぜるだけなので面倒でもないですし、すぐに飲むことができます。その点もダイエットには向いているかもしません。

 

1-2.好きな時間に置き換える

すっきりフルーツ青汁は飲む時間やタイミングなどに決まりはありません。ただ飲み忘れなければOKなんです。なので朝と昼はご食事をとって夜はすっきりフルーツ青汁のみでもいいですし、その逆で朝、すっきりフルーツ青汁を飲んで夜は食事をとってもいいのです。ただし、高カロリーな食事ばかりしていては無意味なのでカロリーコントロールはしっかり行い、飲み忘れのないように心がけましょう。

 

2.私のすっきりフルーツ青汁の飲み方

すっきりフルーツ青汁 飲み方

ここから実際にすっきりフルーツ青汁を飲んでいる方の飲み方について口コミをいただきましたので紹介します。飲み方や効果、タイミングについても紹介しますね。

 

2-1.39歳女性の悩み

35歳を過ぎたころから、なんとなくお肌の調子が悪い・・・。化粧の乗りも良くないし、ガサガサしているような感じがする。
肌の色身もくすんで見えるし、加齢のせいなのかなぁと鏡を見るのも嫌になっていきました。レーザー治療なども行いましたが、その効果も一時だけのもの。やはり、内側から変えていかないといけないのかな・・・と、病院で、ハイチオールやトラネキサム酸も処方してもらいましたが、なかなか効果が出ず。ならば、食べ物で!と、思い、といろいろと探してみた結果、”青汁”を飲むことにしました。青汁のことは、CMでも知っていましたが、薬局に行くと、とてもたくさんの種類があり、どれがおいしく飲みやすいものなのか、全くわかりません。店員さんに聞いても、「お好みですね・・・」と言われてしましました。どう選んでよいのかわからず、結局、その中でも、「飲みやすい」とパッケージに書かれていたものを購入しました。早速、お水で割って飲んで見ました。「とにかく苦い!ぜんぜん飲みやすくない!!」目が覚めるほどの苦味で、さらにあの青々しい味がどうしても好きになれず、結局、1週間も立たずに、飲むのをやめてしまいました。

 

2-2.すっきりフルーツ青汁に出会う

その後も、ほかの青汁をいろいろと試してみましたが、どの青汁も、苦さや青々しさが気になり、なかなか続かずにいました。
たまたまパソコンで、「飲みやすい 青汁 ダイエット 美肌」で検索をしてみると、ヒットしたのが”フルーツ青汁”でした。
”フルーツ青汁”???初めて聞いた言葉でした。ミックスジュース+青汁のような味かな?と思い、すぐに薬局の青汁コーナーへ出向きました。その薬局では、フルーツ青汁は2種類だけの取り扱いでした。前のこともあるので、パッケージを端から端まで確認し、とにかく飲みやすそうなほうを選びました。そして、早速、自宅へ持ち帰って飲んでみました。

 

2-3.すっきりフルーツ青汁のレシピ

水で割って飲んでみましたが、確かに、今までの普通の青汁と違って、苦さや青々しさよりも、甘さのほうが勝っていて、とても飲みやすかったです。これなら、ずっと続けられるかもと思いました。そして、その後、お水ではなく、牛乳で割って飲んでみることにしました。すると、お水で割ったときよりも、もっともっと飲みやすくなりました。こうなると、俄然拍車がかかります。はちみつを入れたり、きなこを入れたり、バナナやリンゴを入れてミキサーをかけてみたり、私なりにいろいろと試してみました。 そして、ためした結果、私が考案したものは、「フルーツ青汁+はちみつ+濃厚タイプの牛乳」というものが私がもっともおいしいと感じる飲み方でした。

 

2-4.すっきりフルーツ青汁の効果

その美味しさのおかげで、飽きっぽい私にしては珍しく、飲み続けることが出来ました。飲み始めて3か月たったころには、なんと、10代の頃から悩んでいた便秘が解消されました。重いおなかをかかえて、ウンンうなりながら、毎日トイレにこもっていた日々がウソのようです。そして、その後、6か月たった今では、毎日快便になり、時には、一日2,3回出るときも。快便になったせいか、体重も減り、体が軽くなったような気がします。

 

2-5.お肌の調子も良くなった

そして、さらに、お肌の調子も良くなりました。肌のトーンも明るくなり、たまにできていたブツブツニキビもまったくできなくなりました。いろいろなものを試し、やっとのことで巡り合えたフルーツ青汁でしたが、出会えて本当に良かったです。これからも、飲み続けて、素敵な40代50代と、年齢に負けないお肌を維持していきたいと思います。

 

3.まとめ

すっきりフルーツ青汁 飲み方

いかがだったでしょうか?すっきりフルーツ青汁は飲み方よりも続けることがとても大切という事なのです。しっかり飲み続けることで効果を実感できますし、飽きずに飲めるのでダイエットもしやすいという結果になっています。

 

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